건국대병원 정형외과 이동원 교수(대한체육회 스포츠의학위원)는 지난 18일 대한체육회 주최로 서울에서 열린 ‘2025 학교체육진흥포럼’에서 여성 청소년의 스포츠 참여 확대에 부합하는 성별 특화 부상 예방 체계 마련이 시급하다고 강조했다.
이 교수는 발표를 통해 “여학생의 스포츠 참여율은 지속적으로 증가하고 있지만, 현재 학교 체육 현장에서 운영되는 부상 예방 프로그램은 여전히 남성 신체 기준에 머물러 있다”며 “중·고등학교 시기의 해부학적 변화와 신경근 조절 능력, 호르몬 환경을 고려한 성별 맞춤 훈련 기준이 반드시 필요하다”고 지적했다.
특히 방향 전환과 착지 동작이 반복되는 종목에 노출될 경우 여성 청소년은 신체 구조 변화와 맞물려 부상 위험이 높아질 수 있다는 점을 강조하며, 이를 개인의 부주의가 아닌 예측 가능한 의학적 현상으로 인식해야 한다고 밝혔다.
이러한 주장은 국제올림픽위원회(IOC)가 2025년 12월 발표한 ‘여성 선수 부상 예방 국제 전문가 합의 성명서(Female Athlete Injury Prevention, FAIR)’를 근거로 제시됐다. 해당 성명서는 전 세계 109명의 스포츠의학·운동과학·보건 분야 전문가들이 참여해 여성 선수의 부상이 성별 특이 요인에 기인한 구조적 문제임을 명확히 규정했다.
합의안은 골반 및 하지 정렬 구조, 신경근 조절 능력, 생리 주기와 호르몬 변화 등 복합적인 생물학적 요인을 반영한 부상 예방 전략의 필요성을 강조했으며, 총 600편 이상의 연구를 분석해 훈련, 장비, 정책, 교육, 환경 개선을 아우르는 56개 실천 권고안을 도출했다.
FAIR 권고안은 특히 훈련 기반 예방 전략을 핵심으로 제시했다. 전방십자인대 손상 등 하지 손상을 예방하기 위해 여성 청소년을 대상으로 모든 종목에서 주 2회, 회당 10분 이상의 신경근 워밍업 훈련을 기본 프로그램으로 시행할 것을 권고했다. 또한 착지 시 충격 흡수와 감속 동작에 대한 교육은 초등학교 단계부터 체계적으로 이뤄져야 한다고 명시했다.
이 교수는 “국제 기준은 예방의 시작 시점과 방법을 모두 제시하고 있다”며 “학교 체육은 단순한 참여 확대를 넘어 과학적 근거에 기반한 안전 중심 체계로 전환돼야 한다”고 강조했다.
아울러 이번 합의안은 남성 중심으로 축적돼 온 기존 스포츠 의학 데이터의 한계를 지적하며, 성별 기반 연구와 정책 설계의 중요성도 함께 제시했다. 전체 권고안 가운데 83%가 여성 선수에게 반드시 적용돼야 할 내용으로 채택됐으며, 해당 지침은 최신 연구 결과에 따라 지속적으로 업데이트될 예정이다.
이동원 교수는 “여성 청소년 선수의 부상은 충분히 예방 가능한 문제”라며 “국내 학교 체육 정책 역시 국제 기준을 바탕으로 제도와 교육, 훈련 시스템 전반에 걸친 성별 맞춤 개편이 필요하다”고 제언했다.
한편 이동원 교수는 정형외과 전문의로서 스포츠 손상 예방과 재활, 청소년 체육 안전 정책 자문 등 다양한 분야에서 활발한 활동을 이어가고 있다.
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