바쁜 일상 속에서 몸과 마음의 균형을 찾고 싶은 사람들이 늘고 있다.
그 중심에서 필라테스 스튜디오는 단순한 운동 공간을 넘어, 맞춤형 케어와 체형 교정, 마음의 휴식까지 제공하는 라이프스타일 공간으로 주목받고 있다.
회원 개개인의 체형과 목표에 맞춘 세심한 지도, 소그룹 중심의 수업, 그리고 몸과 마음을 함께 살리는 프로그램으로, 스튜디오는 운동이 일상의 활력이 되는 경험을 선사하고 있다.
이와 관련하여 대구 동구 ‘바바필라테스본점’ 류하정 대표를 만나 이야기를 들어 보았다.
 ▲ [바바필라테스본점] 류하정 대표 |
Q. 귀 사의 설립 취지를 말씀해 주십시오.
A. 여러 센터에서 몸의 불편함을 겪는 회원님들과 체형 교정이 필요한 분들을 지도하며, 한 가지를 분명히 느꼈습니다.
대형 센터에는 체계적인 시스템이 있었고, 소형 스튜디오에는 한 사람 한 사람을 세심하게 케어하는 장점이 있었죠.
“이 두 가지의 장점을 모두 갖춘, 운동을 찾는 사람들을 위한 공간이 있다면 얼마나 좋을까?”
그 고민이 늘 마음 한편에 남아 있었고, 그 해답을 찾아 탄생한 곳이 바로 바바 스튜디오입니다.
회원님들이 보다 체계적이면서도 따뜻한 케어를 받을 수 있는, 진짜 나에게 맞는 운동 공간을 만들고자 했습니다.
슬로건인 ‘BA라던 내가 된다는 것, 내 몸을 BA로 보는 것에서부터 Let’s BABA time!’에는, 자신의 몸을 존중하고 있는 그대로의 나를 사랑하는 시간을 갖자는 의미가 담겨 있습니다. 바바에서의 운동은 ‘해야 하는 일’이 아니라, 스스로에게 선물하는 시간이어야 한다는 철학입니다.
또한 바바 스튜디오는 회원님과 강사가 서로에게 긍정적인 자극을 주며 함께 성장하고 웃을 수 있는, 좋은 에너지로 가득한 커뮤니티를 만들어가고 있습니다.
무엇보다 바쁜 일상 속에서도, 회원님과 강사님 모두 바바에서 보내는 50분만큼은 진심으로 즐겁고 편안하길 바랍니다. 그 시간이 작은 회복의 순간이 되길 바라는 마음으로, 오늘도 바바는 같은 자리에서 여러분을 기다립니다.
Q. 귀 사의 주요 프로그램 분야에 대해 소개해 주십시오.
A. 바바스튜디오는 단순한 운동을 넘어, 신체 균형과 마음의 여유를 함께 회복하는 공간입니다. 회원 한 분 한 분의 체형과 목표, 컨디션에 맞춘 맞춤형 프로그램으로 지속 가능한 변화를 만들어갑니다.
1. 필라테스(Pilates) : 정확한 자세 교정과 코어 강화, 유연성 향상을 통해 근본적인 체형 교정과 바른 움직임을 돕습니다. 좌식 생활과 잘못된 자세로 생기는 통증, 비대칭, 굽은 어깨, 골반 불균형 개선에 효과적입니다.
2. 바레(Barre) : 발레, 필라테스, 요가, 카디오의 장점을 결합한 과학적 웰니스 운동으로, 리드미컬한 음악과 함께 전신 근육을 고르게 단련하고, 유연성과 밸런스를 동시에 향상합니다.
3. 그룹·1:1 맞춤 레슨 : 소규모 레슨을 통해 개개인의 체형과 목표에 맞춘 정확한 교정과 균형 잡힌 움직임을 제공합니다. 정기적인 체형 분석과 피드백으로 회원 맞춤 난이도와 강도를 조절하며, 꾸준한 성장을 지원합니다.
4. 멤버십 전용 이벤트 : 계절별 웰니스 이벤트, 특별 클래스, 감사 선물 등 다양한 혜택을 통해 운동을 넘어 삶의 균형과 커뮤니티 경험까지 제공합니다.
이처럼 바바스튜디오는 운동을 넘어 삶의 균형을 디자인하는 공간입니다.
Q. 귀 사만의 특징에 대해 소개해 주십시오.
A. 바바스튜디오는 대형 센터의 체계적인 시스템과 소형 스튜디오의 세심한 케어를 모두 갖춘 공간입니다.
회원님들께 보다 높은 수준의 서비스와 전문 교육, 그리고 편안한 이용 환경을 제공하기 위해 항상 세심하게 고민합니다.
모든 강사진은 풍부한 경력과 국제 자격을 갖춘 전문가로 구성되어 있으며, 회원 한 분 한 분의 체형과 목적, 라이프스타일에 맞춘 맞춤 지도를 통해 꾸준하고 지속 가능한 변화를 만들어갑니다.
또한 바바스튜디오는 단순히 ‘운동을 배우는 곳’이 아니라, 회원과 강사가 서로 응원하며 함께 성장하는 커뮤니티이기도 합니다. 운동을 통해 몸뿐만 아니라 마음의 여유와 자신감까지 회복할 수 있는 것, 그것이 바바가 추구하는 진정한 가치입니다.
모든 수업은 한정된 인원으로 진행되어, 강사의 세밀한 피드백과 개인별 케어가 가능하며, 누구나 주인공이 되는 수업을 경험할 수 있는 환경을 제공합니다.
Q. 귀 사를 운영하는 데 있어 대표자로서, 가장 큰 보람을 느낀 사례나 기억에 남는 순간이 있다면 자유롭게 말씀해 주십시오.
A. 가장 보람을 느낄 때는, 회원님들이 스스로 변화를 느끼며 웃음을 되찾을 때입니다.
“예전보다 몸이 훨씬 가벼워졌어요.”, “요즘은 운동 가는 게 기다려져요.”
이런 말씀을 들을 때마다 마음이 따뜻해지고, 처음엔 망설이던 분들이 어느새 꾸준히 다니며 운동이 습관이 되어가는 모습을 볼 때면, ‘아, 우리가 잘하고 있구나’ 하는 확신이 듭니다.
특히 회원님들끼리 서로 응원하고, 강사님들과도 긍정적인 에너지를 주고받는 모습을 보면, 바로 그것이 바바가 꿈꾸던 공간의 모습입니다. 단순히 운동만 하는 곳이 아니라, 좋은 사람들이 함께 성장하는 공간.
그런 순간들을 만날 때마다, 이 일을 선택하길 정말 잘했다는 생각이 듭니다.
그리고 회원 한 분 한 분의 변화가 곧 우리의 성장이고, 그 여정을 함께할 수 있다는 것이 무엇보다 큰 행복이자, 바바를 앞으로 나아가게 하는 원동력이 됩니다.
 ▲ [바바필라테스본점] 로고와 내부 전경 및 수업 도구 |
Q. 향후 목표에 대해 말씀해 주십시오.
A. 바바스튜디오는 앞으로도 ‘운동이 일상이 되는 문화’를 만들어가고자 합니다.
누군가에게는 하루의 활력이, 또 누군가에게는 쉼의 순간이 되는 공간으로서, 회원님들이 바바에서 보내는 시간이 삶의 균형을 되찾는 힘이 되기를 바랍니다.
운동을 통해 자신을 더 사랑하고, 스스로의 가능성을 믿게 되는 변화의 과정을 함께하고 싶습니다.
바바가 추구하는 것은 단순한 몸의 변화가 아니라, 자신을 존중하며 즐겁게 성장하는 삶의 태도입니다.
이 마음을 잃지 않고, 앞으로도 바바는 ‘운동 그 이상의 경험’을 전하는 웰니스 브랜드로서 회원님들의 곁에서 진심으로 함께하겠습니다.
회원 한 분 한 분의 이야기에 귀 기울이며, 더 깊이 있는 프로그램과 진정성 있는 서비스로 꾸준히 성장할 것입니다. ‘함께하면 더 좋은 변화’를 믿는 바바는 언제나, 여러분과 함께합니다.
Q. 독자들에게 전할 말
A. 요즘 많은 분들이 일과 집, 해야 할 일들에 치이다 보면, 정작 ‘나를 위한 시간’은 뒤로 밀리기 쉽습니다.
저는 운동이 단순히 몸을 만드는 일이 아니라, 스스로를 돌보고 회복하는 과정이라고 생각합니다. 그 짧은 시간이 누군가에게는 숨 고르기가 되고, 위로가 될 수도 있으니까요.
바바스튜디오는 바로 그런 시간을 함께 나누는 공간이 되고 싶습니다.
운동을 잘하는 사람들만의 공간이 아니라, 오늘 하루, 나를 위해 한 걸음 내딛고 싶은 분들이 편하게 머물 수 있는 곳이죠.
바쁜 일상 속에서도 바바에서 보내는 50분이 잠시나마 ‘나에게 집중하는 시간’이 되길 바랍니다.
그 시간이 몸뿐만 아니라 마음까지도 조금 더 단단해지고, 따뜻해지는 순간이 되기를 바랍니다.
바바는 앞으로도 회원 한 분 한 분의 일상 속에서 작은 쉼표 같은 존재가 되고자 합니다.
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