개인의 체형과 통증 원인, 생활 습관까지 고려한 전문적인 평가를 바탕으로 치료와 운동이 자연스럽게 연결되는 공간이 있다. 재활이 필요했던 몸은 안전하게 회복되고, 일상의 움직임은 보다 안정적이고 효율적으로 바뀐다. 이곳에서의 운동은 결과보다 과정에 집중하며, 몸이 보내는 신호에 귀 기울이는 시간으로 완성된다.
이와 관련하여 서울 동대문구 ‘인블루 PT&필라테스’ 신승현 대표를 만나 이야기를 들어 보았다.
 ▲ [인블루 PT&필라테스] 신승현 대표 |
Q. 귀 사의 설립 취지를 말씀해 주십시오.
A. 저희 센터는 10대부터 80대까지, 연령과 신체 상태에 구애받지 않고 각자에게 맞는 움직임을 찾을 수 있는 공간을 꿈꾸며 문을 열었습니다. 항상 “이분께 지금 필요한 움직임은 무엇일까”를 먼저 생각하고, 몸 상태를 세심하게 살펴 약한 근육을 깨우고 필요한 기능을 키워 자유로운 움직임과 안정감을 함께 높이는 데 집중합니다.
모두가 같은 방식으로 따라 하는 운동이 아니라, 회원님께 꼭 맞는 운동을 제공하는 것, 그것이 저희 센터의 설립 취지이자 핵심 가치입니다.
Q. 귀 사의 주요 프로그램 분야에 대해 소개해 주십시오.
A. 인블루피티는 1:1과 2:1 수업을 중심으로 PT와 필라테스의 강점을 하나로 엮은 통합 프로그램을 운영합니다. 필라테스로 움직임의 기초를 다지고, 웨이트 트레이닝으로 필요한 근력과 체력을 키워 다이어트, 재활, 산전, 산후 관리까지 한 수업 안에서 이어집니다.
연령과 목표에 선을 긋지 않고, 각자의 몸 상태와 움직임을 세밀하게 살펴 불균형을 바로잡으며 목적에 맞는 방향으로 수업을 구성합니다. 여러 목표를 품고 오셔도 한 자리에서 차근차근 이뤄갈 수 있도록 함께합니다.
Q. 귀 사만의 특징에 대해 소개해 주십시오.
A. 첫째, PT와 필라테스 장점의 교집합
필라테스로 체형 불균형을 바로잡고, 웨이트 트레이닝으로 근력과 체력을 키워 한 번의 수업에서도 높은 운동 효율을 끌어냅니다.
둘째, 스스로 움직이는 힘을 키우는 수업
기구에 기대기보다 몸을 스스로 조절하고 자유롭게 사용할 수 있도록, 실제로 필요한 움직임을 만들어가는 데 초점을 둡니다.
셋째, 현장 경험에서 나온 전문성
소규모 샵부터 대형 센터까지 다양한 환경을 경험한 노하우에 여러 지도자 자격 과정을 더해, 안정적이고 효율적인 수업 구조를 구축했습니다.
넷째, 부담 없이 시작하는 프라이빗 수업
프라이빗 PT&필라테스 공간에서 개인의 몸 상태와 움직임에 집중하며, 꼭 필요한 운동부터 차근차근 진행합니다.
다섯째, 연령과 목적을 아우르는 프로그램
초등학생부터 80대까지 폭넓은 회원이 함께하며, 다이어트, 체형 교정, 재활, 산전, 산후 관리 등 다양한 목표에 맞춘 수업으로 만족도 높은 후기를 이어가고 있습니다.
Q. 귀 사를 운영하는 데 있어 대표자로서, 가장 큰 보람을 느낀 사례나 기억에 남는 순간이 있다면 자유롭게 말씀해 주십시오.
A. 처음에는 자녀나 주변의 권유로 마음이 내키지 않은 채 수업을 시작하는 분도 있습니다. 하지만 회차가 쌓일수록 몸의 변화를 느끼며 생각이 달라지고, 어느새 스스로 운동의 필요성을 깨달아 꾸준한 재등록으로 이어집니다. 그 과정에서 일상의 불편함이 줄고 새로운 목표가 생기는 모습을 볼 때, 이 일을 하는 보람을 가장 크게 느낍니다.
 ▲ [인블루 PT&필라테스] 수업 모습 |
Q. 향후 목표에 대해 말씀해 주십시오.
A. 저의 목표는 배움을 멈추지 않고 함께 성장하는 팀을 만드는 일입니다. 기존의 지식에 머무르기보다 변화하는 흐름을 수업에 담고, 회원님의 다양한 요구를 어떻게 더 잘 풀어낼지 끊임없이 고민하는 팀을 꿈꿉니다.
특히 운동 실력보다 회원님이 자신의 몸을 편안하게 이해하도록 돕는 태도를 지닌 강사들이 모여 서로를 돌아보고 발전하는 조직이 중요하다고 생각합니다. 이러한 기반 위에서 인블루는 신체 관리에 그치지 않고 마음과 일상까지 돌보는 케어 브랜드로 나아가고자 합니다. 회원님의 삶에 긍정적인 변화를 더하는 든든한 동반자가 되는 것, 그것이 저의 방향입니다.
현재 명지대학교 대학원 생활체육학과 건강운동재활전공 석사과정을 진행 중입니다. 이론과 현장을 함께 공부하며 얻은 지식을 바탕으로, 더 깊이 있는 연구를 통해 직원들이 보다 전문적으로 성장할 수 있는 환경을 만들고, 인블루의 트레이닝 수준을 높여갈 계획입니다.
Q. 독자들에게 전할 말
A. 선천적 측만과 라운드 숄더가 완화되어 학업 집중도가 높아진 초등학생 회원님, 임신 준비 과정을 함께하며 순산까지 이어간 30대 회원님, 6개월 만에 16kg 감량으로 건강검진을 통과한 40대 회원님, 어깨 기능 회복으로 화장실 이용에 불편을 겪다 일상을 편안히 누리게 된 80대 회원님까지, 인블루피티에는 다양한 삶의 이야기가 함께합니다. 운동은 나이에 관계없이 이어져야 할 평생의 과정이며, 그 안에서 쌓인 몸에 대한 이해는 삶의 방향을 바꾸는 힘이 됩니다.
‘목적이 몇 개든, 동시에 이뤄드립니다.’라는 저희 슬로건처럼 원장 신승현과 홍승아 매니저는 회원님의 불편함을 줄이고 더 자유로운 움직임을 되찾을 때까지, 목표에 도달하는 여정을 곁에서 함께하겠습니다.
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