[화담일보 = 민지후기자] 서울시의 가을 한강페스티벌 프로그램인 ‘#오.운.한(오늘 운동 한강에서 완료)’이 17일과 18일 잠원한강공원에서 진행된다. 서울시 공식 축제 일정에 따르면 시민이 현장에서 여러 형태의 신체활동을 경험하도록 마련한 행사다.
프로그램은 리듬 트레이닝 오전 10~11시, 파운드핏 낮 12~오후 1시, 슬라이딩 보드 오후 2~3시로 나뉜다. 각 프로그램은 운동 방식이 달라 참가자는 본인의 운동 경험과 활동 가능 수준을 고려해 선택할 필요가 있다.
서울시는 관련 프로그램의 사전 신청 안내를 별도로 제공하고 있다. 참여 가능 인원과 현장 접수 여부는 프로그램마다 다를 수 있으며, 건강상 제약이 있는 경우 무리한 활동을 피해야 한다. 특정 운동의 치료 효과를 단정하는 설명은 포함하지 않았다.
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