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불면증, 약 없이도 이긴다: 생활 습관부터 뇌 과학까지 총정리
하루 종일 피곤하지만 막상 밤이 되면 쉽게 잠들지 못하는 사람들이 늘고 있다. 우리나라 성인의 약 20~30%가 불면증 증상을 경험하며, 이 중 상당수는 만성적 문제로 이어진다. 과거에는 단순한 생활 습관 문제로 여겨졌지만, 최근에는 뇌 과학과 심리학 연구를 통해 불면...
2025-10-03 13:00:11 / 조용호기자
추석 건강 적신호? 유활치료원이 전하는 5계명
[에버핏뉴스] 유활치료원 이용수원장의 건강생활지도.하치노헤 ⓒ한지민 기자다가오는 추석을 앞두고 풍성한 음식과 불규칙한 생활로 건강을 해치는 사례가 늘어나고 있다. 이를 예방하기 위해 일본 하치노헤시에 위치한 유활치료원은 ‘명절 건강관리 5계명’을 제시했다. 유활치료원은...
2025-10-03 09:07:08 / 한지민기자
“추석 밥상, 풍성하지만 위험하다…만성질환자 건강 적신호”
민족 최대 명절인 추석이 다가오면서 온 가족이 모이는 식탁은 풍성해진다. 송편, 갈비찜, 잡채, 전과 같은 전통 음식은 오랜만에 가족이 함께 나누는 즐거움을 더하지만, 동시에 만성질환자에게는 건강을 위협하는 요인이 될 수 있다.명절 음식은 대체로 고칼로리·고염분으로 조...
2025-10-03 08:58:49 / 이주연 정기자기자
임플란트 대신 실험실에서 키운 '내 치아' 끼운다
‘이가 자식보다 낫다’는 옛말이 있다. 치아가 얼마나 중요한지 이르는 말이다. 충치, 잇몸 질환, 외상, 노화 등으로 인해 전 세계 수백만 명이 치아 손실을 겪는다. 상어 등 일부 동물과 달리 사람의 영구치는 한 번 잃으면 더 이상 새로운 이가 나지 않는다. 치아 손실...
2025-10-03 08:52:47 / 김태봉기자
긴 연휴 산행·성묘, 즐거움 뒤에 숨어 있는 보이지 않는 위험
가을 명절 연휴가 다가오면 성묘나 벌초, 단풍놀이 등으로 야외를 찾는 이들이 많아진다. 하지만 즐거운 나들이 뒤에는 예상치 못한 건강 위협이 숨어 있다. 대표적인 것이 바로 진드기를 통해 감염되는 ‘쯔쯔가무시병’이다.[사진: 진드기 매개 감염병 ‘쯔쯔가무시병’을 묘사한...
2025-10-03 08:08:06 / 박준용 정기자기자
하치노헤에서 찾은 낭만의 쉼터, 유활치료원과 타네사시카이간
[에버핏뉴스] 타네사시카이간에서 낭만을 즐기는 유활치료원 이용수 원장 가족 ⓒ한지민 기자일본 아오모리현 남부에 위치한 하치노헤시는 태평양과 맞닿은 청량한 풍경과 풍부한 문화유산으로 주목받는 여행지다. 이곳에는 몸과 마음을 회복할 수 있는 ‘유활치료원(流活治療院)’이 자...
2025-10-02 20:25:41 / 한지민기자
한국사회복지공제회, 경기도 사회복지시설 안전 관리 지원금 1천만원 전달…취약계층 돌봄 환경 강화
한국사회복지공제회(이사장 김용하)가 지난 10월 1일 경기도(도지사 김동연)에 사회복지시설 안전 관리 지원금 1,000만 원을 전달했다고 밝혔다. 이 지원금은 지난 7월 집중 호우로 피해를 입은 경기도 포천·가평 지역 사회복지시설의 보수와 물품 구매에 사용되어, 안전하...
2025-10-02 12:05:47 / 고광노기자
한국분자·세포생물학회, KSMCB 2025 국제학술대회서 차세대 생명과학자 멘토링 성료
한국분자·세포생물학회(KSMCB, 회장 정선주)가 지난 9월 29일부터 10월 2일까지 제주 국제컨벤션센터에서 열린 ‘KSMCB 2025 국제학술대회’ 기간 중 차세대 생명과학자들의 성장을 지원하기 위한 멘토링 프로그램을 성공적으로 개최했다고 밝혔다. 이번 프로그램은 ...
2025-10-02 11:56:13 / 고광노기자
SK행복나눔재단, 대전시와 '교통약자 저상버스 예약시스템' 성과보고회 성료…이동권 개선 가속화
SK그룹의 사회공헌재단인 SK행복나눔재단(이사장 최기원)이 대전시와의 협력을 통해 '교통약자 저상버스 예약시스템' 성과보고회와 시민 간담회를 성공적으로 개최하며 교통약자의 이동권 개선에 대한 강력한 의지를 다시 한번 표명했다. 지난 1일 대전 시청 대회의실에서 열린 이...
2025-10-02 11:47:45 / 고광노기자
서울장애인종합복지관, AI 활용해 발달장애인에게 특별한 한복 추억 선물
서울장애인종합복지관(관장 최미영)은 지난 9월 30일, 민족 대명절 추석을 맞아 최중증 발달장애인 통합 돌봄 서비스 이용자 4명에게 AI 기술을 활용한 특별한 추억을 선물했다고 밝혔다. 이는 명절 분위기를 느끼기 어려운 발달장애인 이용자들에게 즐거움과 감사의 마음을 전...
2025-10-02 11:43:19 / 고광노기자
개그맨 이세진, 기아 ‘초록여행’ 7호 주자 동참…장애인 이동권 향한 희망 전파
기아의 대표적인 사회공헌 프로그램인 ‘초록여행’ 응원릴레이 캠페인에 개그맨 이세진이 일곱 번째 주자로 참여하며 장애인의 여행 기회 확대를 위한 따뜻한 응원의 메시지를 전했다. 이세진은 자신의 오랜 봉사 경험과 대중적 인지도를 활용해 장애인 이동권 개선의 중요성을 알리는...
2025-10-02 11:39:40 / 고광노기자
한국법무보호복지공단, 농협중앙회와 함께 ‘사랑의 결혼 지원’…보호대상자 사회 정착 온기 더해
한국법무보호복지공단(이사장 직무대리 이현미, 이하 공단)이 농협중앙회(회장 강호동)로부터 1,000만 원 상당의 농촌사랑상품권을 전달받아, 경제적 어려움으로 결혼식을 올리지 못한 보호대상자 사실혼 부부들의 결혼 지원에 나선다고 1일 밝혔다. 이는 보호대상자의 안정적인 ...
2025-10-02 11:34:34 / 고광노기자
에실로 스텔리스트, 어린이 근시 진행 억제 안경렌즈 FDA 승인
글로벌 안경렌즈 전문 기업 에실로(Essilor)의 혁신적인 어린이 근시 진행 억제 안경렌즈 ‘에실로 스텔리스트(Essilor Stellest)’가 지난 9월 25일(현지시간) 미국 식품의약국(FDA)으로부터 시장 승인을 획득하며 어린이 시력 관리에 새로운 지평을 열었...
2025-10-02 11:26:57 / 고광노기자
국립목포병원, 제17회 한마음 희망축제 성료…결핵 환자에게 '위로와 희망' 전달
국립목포병원(원장 박승규)이 장기간 결핵 치료로 지쳐 있는 환자들을 위로하고 희망을 선사하고자 지난 9월 30일 본관 1층 로비에서 ‘제17회 한마음 희망축제 힐링콘서트’를 성공적으로 개최했다. 이번 행사는 결핵 전문 의료기관으로서 환자들의 몸뿐만 아니라 마음까지 보듬...
2025-10-02 11:22:46 / 고광노기자
사회연대은행, 2025 ‘희망씨앗 자람’ 사회적경제조직 성장 지원 본격화
사단법인 함께만드는세상(사회연대은행)은 한국수출입은행, 사회복지공동모금회와 협력하여 2025년 사회적경제조직 성장지원사업인 ‘희망씨앗 자람’을 시작한다고 1일 밝혔다. 이 프로그램은 사회연대은행이 2024년에 이어 주관하는 사업으로, 사회적경제조직의 안정적인 일자리 창...
2025-10-01 11:45:49 / 고광노기자
환경재단·관광공사, '반려견 친환경 여행 가이드' 발표…지속가능한 펫 문화 선도
환경재단(이사장 최열)과 한국관광공사는 추석 황금연휴를 앞두고 반려견과 여행을 계획하는 펫팸족을 위한 ‘친환경 여행 가이드’를 공개했다고 오늘(1일) 밝혔다. 이는 반려동물과의 동반 여행이 일상화됨에 따라 지속가능하고 건강한 반려 문화를 확산하기 위한 노력의 일환이다....
2025-10-01 11:38:04 / 고광노기자
위디컬, 日 오사카 신사이바시에 의료관광 상담센터 공식 개소
글로벌 의료관광 플랫폼 기업 위디컬(Withdical)은 일본 오사카 신사이바시 중심 상권에 직영 의료관광 상담센터를 공식 개소하며 일본 현지 시장 공략을 본격화한다고 1일 밝혔다. 이번에 개소된 상담센터는 위디컬이 운영하는 프리미엄 의료관광 플랫폼 ‘YEPPO(예뻐)...
2025-10-01 11:29:26 / 고광노기자
천인지한의원, 건강한 추석 위한 '당뇨·다이어트 건강 수칙 5계명' 제안
민족 대명절 추석을 앞두고, 천인지한의원(원장 박우희)이 당뇨 환자와 체중 관리가 필요한 이들을 위한 ‘명절 당뇨·다이어트 건강 수칙 5계명’을 발표했다. 명절 기간의 풍성한 음식 섭취와 불규칙한 생활 습관이 혈당 조절 및 체중 관리에 부정적인 영향을 미칠 수 있음을 ...
2025-10-01 11:26:06 / 고광노기자
바디텍메드, 사우디 SFDA 인증 획득... 중동 시장 본격 확대 가속
현장 진단 전문 기업 바디텍메드(대표 최의열)는 사우디아라비아 공식 유통 파트너인 Samir Trading & Marketing과의 협력을 통해 자사 아피아스(AFIAS) 진단키트 26종에 대한 사우디 식품의약청(SFDA) 인증을 획득했다고 오늘(1일) 발표했다...
2025-10-01 11:21:59 / 고광노기자
바이탈뷰티, 동서양 조화 프리미엄 기력 충전 ‘극진단’ 출시
과학적 설계와 동양의 지혜를 결합하여 건강한 아름다움을 추구하는 바이탈뷰티가 프리미엄 기력 충전 솔루션 신제품 ‘극진단’을 오늘(1일)부터 선보인다. ‘극진단’은 동서양 원료의 시너지를 극대화하여 몸의 원기를 보강하고 무기력해진 마음까지 보살펴, 기(氣)·체(體)·심(...
2025-10-01 11:17:40 / 고광노기자
글로벌
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나른한 봄철, 기력 보충엔 '장어'가 정답!
완연한 봄기운과 함께 찾아온 환절기 면역력 저하와 춘곤증으로 고생하는 이들이 늘고 있다. ...
신용카드한도대출 이용 흐름 변화… 한도 기준·상환 관리 중요성 확대
신용카드한도대출 이용 방식이 점차 체계화되면서 한도 기준과 상환 구조를 중심으로 한 실제 ...
신용카드현금화 이용 패턴 변화, 한도·이력 관리 영향 확대
신용카드현금화 이용 패턴이 변화하면서 단순 자금 확보 중심에서 벗어나 한도와 이용 이력 관...
소액결제현금화 이용 구조 재편… 납부 계획까지 영향 확대
소액결제현금화 이용 구조가 변화하면서 단순한 자금 확보 수단을 넘어 한도 관리와 납부 계획...
정보이용료현금화 이용 방식 변화, 단순 결제에서 관리 중심으로
정보이용료현금화 이용 방식이 변화하면서 단순 결제 중심에서 벗어나 납부 관리와 이용 이력까...
혼자서는 막막하게 느껴졌던 언론 창간, 오픈미디어가 길을 제시한다
인터넷 언론사 창간은 더 이상 특정 기업이나 조직만의 영역이 아니다. 누구나 자신...
제33회 경주벚꽃마라톤대회, 4월 4일 오전 8시 벚꽃길 위를 달린다
벚꽃이 만개한 경주 보문관광단지 일원에서 ‘경주벚꽃마라톤대회’가 펼쳐진다.   ...
온라인 렌탈 전문점 ‘참편한렌탈’, 2026년 3월 공식 오픈
온라인 렌탈 전문 판매 플랫폼 ‘참편한렌탈’은(는) 2026년 3월 공식 오픈을 발표하며 ...
의성군, 제19회 산수유마을 꽃맞이행사 뜨거운 성원 속에 성황리 마무리
의성군은 3월 21일부터 29일까지 9일간 의성 산수유마을(사곡면 화전리 1116) 일원에...
청송군정신건강복지센터, 재난심리지원 ‘마음안심버스’ 운영
청송군정신건강복지센터는 지난해 3월 발생한 경북 산불로 피해를 입은 3개 읍·면 지역 주민...
"검색만 하는 당신은 이미 도태 중"… 앤트로픽이 경고한 'AI 계급 사...
사진=엔트로픽, AI 기술 격차최근 생성형 AI 시장의 선두 주자 중 하나인 앤트로픽(An...
운동은 아침이 좋을까 저녁이 좋을까…시간대별 효과는
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환절기 감기와 독감, 어떻게 구별할까
[사진제공] 메디웰포스트 환절기에는 일교차가 커지고 면역력이 일시적으로 저하되면서...
[Pocus 기획] 총상금 30억, '2026 전국민 인공지능 경진대회'...
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[커리어 가소성ㅣ25] 다능인의 시대: 뇌는 하나의 정체성에만 머물기를 ...
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민주당 손배찬 파주시장 예비후보, “미-이란 전쟁발(發) 고유가는 재난…...
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